她是一名心理咨询师，

也是一位三胎妈妈。

三段孕育经历，

让林一飛一次次重新理解健康、陪伴，

以及“成为妈妈”这件事。

“每一次做妈妈，都是第一次做妈妈。”成为三个女儿的妈妈之后，林一飛反而越来越确定这一点。

她是一名心理咨询师。习惯观察，也习惯追问；工作中的她理性、讲究效率，生活中的她又很在意人与人之间那些难以量化的感受。三次怀孕，发生在她人生不同的阶段。

第一次，她更多时候独自面对未知。

第二次怀孕，她在深圳市南山区妇幼保健院产检，也开始持续接受天使医生孕产健康管理服务。一次孕晚期的异常胎心监测，改变了她对孕期风险的理解。

第三次怀孕，她几乎没有犹豫，再次回到熟悉的医生和团队身边。

三次成为母亲，她面对的是三个不同的孩子，也是三个不同阶段的自己。

第一次怀孕时，林一飛的先生正处在事业上升期，没有办法长时间陪在她身边。综合考虑后，她回福建老家待产。

接下来的四五个月，很多事情都要自己完成。一个人去医院，一个人排队，一个人记下医生说过的话，再一个人等待检查结果。遇到不明白的事情，她也只能自己查找资料，慢慢摸索。多年以后回忆那段日子，她最清晰的感受是：孤独，和迷茫。

好在第一次怀孕很顺利。宝宝足月出生，她也顺利自然分娩。

那时的她甚至会觉得，怀孕生孩子似乎就是父母那一代常说的——“不就是生个孩子吗，自然而然的事情”。

经历过后来的两次孕育，她才重新理解那段顺利。“我觉得那是一份幸运。”直到第二次怀孕，她才真正意识到，那些看似遥远的风险意味着什么。

第二次怀孕时，林一飛已经处在人生的另一个阶段。

事业最忙的时候，她还要兼顾家庭与孕期健康。

“对事业型女性来说，时间成本是最高的。”

她没有办法每次产检都花半天甚至一天在医院等待。去深圳市南山区妇幼保健院产检时，她常常会提前告诉健康管家：“我上午只有两个小时。”

健康管家会根据她当天的产检项目提前规划时间，尽可能衔接抽血、验尿、超声等环节，并陪伴她完成产检。

公立医院医生的专业诊疗，加上健康管家对服务流程的安排，让她能够在有限的时间内更加从容地完成检查。

起初，她以为这项服务最大的价值就是：节省时间。

直到孕晚期的一个下午。那天，她还在工作。宝宝平时胎动比较活跃，但那一天，她隐约觉得好像少了一点。没有明显不适，也并非完全没有胎动。只是“一丢丢”的变化。

因为团队此前多次提醒她，孕晚期需要规律进行胎心监护，她还是按照提醒完成了监测。

第一次监测没有通过。

电话很快打来，对方提醒她间隔半小时后再次监测。

第二次依然异常。

之后是第三次、第四次。每次完成监测后，都有人联系她，了解情况并给予相应提醒。

第四次监测后，

电话里的语气变得严肃：“现在什么都不要管，让家人陪着你，马上去医院。”

按照提醒到达医院后，林一飛接受了进一步观察和检查。第二天一早，医生发现宝宝出现胎儿窘迫，随即作出专业判断，并安排紧急手术。

直到今天，她仍然记得手术后的那个瞬间。

“当医生把红扑扑的宝宝抱过来，贴着我的脸时，我那一瞬间才感觉，好像我是第一次做妈妈。”

“我才觉得，原来做妈妈是一件这么不容易的事情。”

眼泪就那样顺着脸颊流下来。

第一次怀孕时，她把顺利当作一种自然。经历这一次以后，她才真正明白，顺利本身就值得珍惜。

产后42天复查时，她为深圳市南山区妇幼保健院的天使医生团队送去了一面锦旗，也开始主动提醒身边的孕妈妈重视孕期监测。

采访时，她这样形容自己对风险的理解：“没有发生的时候，它只是一个概率；但是发生在你身上，就是100%。”

这次经历以后，她对孕产健康管理的理解不再只是“节省时间”。她开始意识到，在每一次产检之间，持续监测、专业判断和及时响应很重要。

第三次看到验孕棒结果时，林一飛几乎没有经历一个重新选择的过程。

还没有到建档时间，她便先告诉熟悉的医生和团队：“我又怀孕了，到时候我还来找你们。”

她把这次选择归结为两个词：信任，和安全感。

但第三次孕期，并没有因为有过经验就变得更加容易。孕34周左右，超声检查提示宝宝大小较相应孕周偏小约两周，之后进一步明确为胎儿生长受限。

她按照医院医生的安排继续接受产检、医学观察和住院保胎。在日常健康管理方面，营养师也结合她的产检情况、体重变化、饮食记录和宝宝生长情况，持续提供营养建议，帮助她调整饮食结构和营养摄入。

再次接受服务时，她也感受到了团队这些年的持续迭代。产检信息、日常健康数据与专业服务之间的衔接更加顺畅，营养和体重管理也更加细致。团队会结合她和宝宝的实际情况及时提出调整建议，并持续关注调整后的变化。

她把这种方式形容为：“陪伴式的管理和服务，而不是监督式的。”

这两个词的差别，对她来说很重要。她不喜欢被控制，却愿意在被理解的前提下，接受专业建议和持续陪伴。

“我是心理咨询师，不代表我不会有孕期焦虑。”专业让林一飛在情绪出现时拥有更多调节方法，却不意味着她不需要外部支持。

她觉得，孕产妇是一个很特别的群体。有时，一个问题看起来并不严重，却会在心里反复盘旋。如果迟迟得不到回应，真的可能影响一整个晚上的睡眠。

对她来说，问题能否得到解决很重要，有没有人及时回应、接住当下的情绪，同样重要。

有时候，她会突然在专属服务群里提出一个问题。可能与产检有关，可能涉及饮食、宝宝生长或产后恢复，也可能只是因为看到一条网络信息，突然产生了担忧。

她喜欢用一句略带调侃的话形容服务群：“这是一个真正的团队，不是一个团伙。”

在她看来，即使最熟悉她的健康管家暂时不在线，也会有人先回应她的需求，再根据具体问题协调相应的医生或专业人员。及时响应和专业解答各有分工，又能彼此衔接。

这种“先接住，再解决”的方式，在她看来也是心理支持的一部分。

“透过屏幕，是一个人在关心我、陪伴我、及时响应我，看见我的需求。”

“哪怕有些需求当下解决不了，但你接住了我的情绪，没有否定我，我依然能够感受到那份被支持的力量。”

她说，情绪支持很少需要被单独拎出来。它就发生在一次次具体的交互里。

第三次怀孕并不轻松。因为胎儿生长受限，孕晚期林一飛曾两次住院保胎。一次一周，一次接近20天。

先生需要工作，她的活动范围又受到住院环境限制。大部分时间，她只能待在那一小间病房里。

面对突然安静下来的生活，她开始重新安排自己的时间。每天早上7点左右起床，像在家里一样认真收拾自己。上午阅读，下午练习书法。

她还会请花艺师送来不同风格的鲜花，让病房里的日子仍然保留自己熟悉的节奏。

时间一天天过去，她逐渐发现，这一次的独处与第一次怀孕时的孤独已经不同。

“我找到了一种很好地跟自己独处的状态，是愉悦的独处，而不是孤独感和痛苦感。”

第一次，她不得不独自面对未知。第三次，她开始学会与自己相处。

第三个宝宝出生后，林一飛开始考虑去哪里坐月子。虽然此前已经接受过天使医生的孕产健康管理服务，她并没有直接作出决定，而是花了一个周末，和先生、婆婆一起实地了解了五六家月子中心。

看月子中心时，她关注的不只是房间和环境，还包括卫生、餐饮和照护安排。她会询问厨房能否参观、餐食是否当天制作，也尤其在意照护人员能否保持连续。

生产后在医院陪护她和宝宝的护理人员，入住月子中心后能否继续提供照护，回家以后又能否由同一位护理人员衔接？

在她看来，刚刚经历分娩的妈妈和初到这个世界的宝宝，都需要稳定而熟悉的照护。这种连续性，关系到她真正重视的安全感

来到天使医生月子中心后，她关心的这些问题，也一一得到了肯定的答复。

环境、光线和空间带来的感受，加上此前孕期服务中逐渐建立起来的信任，让她最终作出了选择。

入住以后，一件小事又加深了她对团队的感受。有一次需要更换房间，店长和管家一起下来帮她搬东西。她下意识地说：“您不用搬，让工作人员来就好了。”

店长一边搬，一边很自然地回答：“我当然要亲自参与整个服务过程，这样我才能更多地学习到。”

林一飛说，听到这句话时，她“头皮都有点发麻”。她对团队管理有着自己的理解。一个人进入管理岗位后，是否仍然愿意深入一线、参与具体服务，会带来完全不同的团队状态。

后来，当她被问到如何概括自己对团队最深的感受时，她用了四个字：以人为本。

她在意空间，也在意服务。而最后真正让她产生连接的，始终是人。

与孩子们相处时，林一飛经常会重新看到许多被成年人忽略的东西。

孩子的表达很直接。喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢；快乐就是快乐。她们还没有被太多外部标准和评价束缚，总是用最本能的方式感受世界。

当林一飛真正蹲下身来，站在孩子的角度观察和理解她们时，她也一次次重新看见自己。

“养孩子，蹲下身来真正跟她们相处的时候，我把自己的童年没有的那个部分重新养了一遍。”

她对孩子未来最重要的期待，是健康。其他的，她更愿意留给她们自己探索。

“我不想对她有太多期待，因为从某种层面讲，期待也是一份枷锁。”

经历过第二次孕期的紧急手术和第三次孕期的胎儿生长受限以后，“健康”对她而言，已经不再是一句惯常的祝福。这个词有了具体的分量。

三次孕育，三段完全不同的经历。第一次，她在未知中摸索；第二次，她理解了专业支持与及时响应的意义；第三次，她开始主动选择自己需要的支持，也学会更好地与自己相处。

所以，即使已经是三个孩子的妈妈，林一飛依然会说：“每一次做妈妈，都是第一次做妈妈。”

孩子在成长，她也在一次次孕育和养育中，重新认识自己。

本文图片均由受访者提供，

内容根据访谈整理，经受访者确认。